Meditatie Gerjan Schoemaker
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
Podcasting since 2020 • 94 episodes
Meditatie Gerjan Schoemaker
Latest Episodes
Korte Metta Meditatie voor tussendoor 🕐 6 minuten - Uitstralen van Liefdevolle Vriendelijkheid
Metta (liefdevolle vriendelijkheid) kun je altijd beoefenen. In de vorm van formele zitmeditaties, als je onderweg bent of ergens moet wachten, of juist in contact met ander...
•
6:03
Samatha Metta Meditatie voor ervaren beoefenaars 🕐 1 uur 🧘♀️ Lange stilte na introductie
Metta wordt niet alleen gezien als een vrucht van samadhi en bevrijding, maar ook als een pad daar naar toe. Deze metta meditatie is, naast dat het gericht is op het ontwikkelen van
•
1:00:31
Dag 29 van 31 dagen mediteren - Gelijkmoedigheid Meditatie - Innerlijke Vrede - Upekkha
Meditatie gericht op het ontwikkelen van innerlijke vrede.Dit is een opname van dag 29 van 31 dagen mediteren in maart 2025 dat jaarlijks plaatsvindt. Enkele opnames uit deze reeks worden online gepubliceerd. Deze opname van 29 maart...
•
45:57
Dag 26 van 31 dagen mediteren - Bodyscan - Samatha - Open Gewaarzijn Meditatie
Dit is een opname van dag 26 van 31 dagen mediteren in maart 2025 dat jaarlijks plaatsvindt. Enkele opnames uit deze reeks worden online gepubliceerd. In deze opname van 26 maart zijn we begonnen met een bodyscan, waarna we zijn overgegaan op S...
•
44:10
Uitleg omgaan met hindernissen en afleidingen in meditatie
Wat de instructies zijn voor het omgaan met hindernissen en 'afleidingen' tijdens meditatie verschilt per meditatie methode. In deze video leg ik hierover de verschillen uit met betrekking tot samatha-, vipassana- en open gewaarzijn meditati...
•
14:16