Meditatie Gerjan Schoemaker
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
Meditatie Gerjan Schoemaker
Wat is vipassana meditatie? Uitleg.
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
In deze video leg ik uit wat Vipassana meditatie is.
00:30 Vipassana betekent inzicht
00:59 De dingen zien zoals ze werkelijk zijn: Annica, Dukkha, Anatta
03:54 Het ontwikkelen van concentratie
05:36 Trainen van de mind om in het moment te zijn
06:52 De geest zuiveren van 5 hindernissen
09:41 Het ontwikkelen van de 7 factoren van ontwaken
👉 Een overzicht van de Vipassana retraites die ik begeleid
👉 Gratis online mini cursus vipassana meditatie
👉 Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen
👉 Bekijk ook onze meditatie opleiding van een jaar