
Meditatie Gerjan Schoemaker
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
Podcasting since 2020 • 90 episodes
Meditatie Gerjan Schoemaker
Latest Episodes
Uitleg omgaan met hindernissen en afleidingen in meditatie
Wat de instructies zijn voor het omgaan met hindernissen en 'afleidingen' tijdens meditatie verschilt per meditatie methode. In deze video leg ik hierover de verschillen uit met betrekking tot samatha-, vipassana- en open gewaarzijn meditati...
•
14:16

Waarin geeft vipassana meditatie inzicht? Uitleg
Vipassana wordt vertaald naar inzicht. Vipassana meditatie is dan ook gericht op het ontwikkelen van wijsheid door het opdoen van inzicht. Maar waarin krijg je dan inzicht? In deze video ga ik hier dieper op in.Vipassana meditatie komt ...
•
9:21

Bodyscan
Dit is een relatief korte bodyscan, gericht op het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn, het ontwikkelen van aandacht en het komen tot ontspanning. We beginnen in een comfortabele liggende houding, waarna we de aandacht brengen naar de ademhaling...
•
13:42
