Meditatie Gerjan Schoemaker
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
Meditatie Gerjan Schoemaker
Meditatie gericht op onbaatzuchtige vreugde - Medevreugde
•
Gerjan Schoemaker
Deze meditatie is gericht op het ontwikkelen van onbaatzuchtige vreugde. Ook wel vreugde over de voorspoed bij een ander.
Medevreugde wordt ook wel Mudita genoemd en is 1 van de 4 Brahma Vihara, samen met Metta, Karuna, en Upekkha.
Deze meditatie is onderdeel van '31 dagen samen mediteren vanuit huis':
https://meditatieinstituut.nl/31-dagen-samen-mediteren-in-maart/
Met Metta,
Gerjan Schoemaker
#Meditatie
#Onbaatzuchtige
#Vreugde
#Medevreugde
#BrahmaVihara
#Metta
#Vriendelijkheid