Dit is het tweede deel van de lezing over de Vier Nobele Waarheden. Ik ga dieper in op de Vierde Nobele waarheid, namelijk het Boeddhistische Achtvoudige pad.
Daarbij wil ik de relatie uitleggen tussen waarom we tijdens Vipassana meditatie bij ongemak en pijn niet direct gaan verzitten.
Daar zijn meerdere redenen voor en ik ga vooral in op twee redenen:
1. Het oefenen in toelaten en overgave. Of ook wel een vriendelijke houding ontwikkelen bij dat wat onprettig is.
2. Het oefenen om niet op al je impulsen en neigingen direct reactief te zijn.
Bekijk ook de eerste lezing over de Vier Nobele Waarheden op mijn Youtube kanaal:
https://www.youtube.com/watch?v=v-aFSdDKvRk
Meer lezingen op:
https://meditatieinstituut.nl/lezingen/
Meer informatie over: De Vier Nobele Waarheden en het Achtvoudige Pad.
De Vipassana Meditatie Avonden worden kosteloos uitgezonden via Livestream op mijn Youtube kanaal. Meer informatie hierover op: https://meditatieinstituut.nl/livestreams/