Meditatie Gerjan Schoemaker
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
Meditatie Gerjan Schoemaker
Latest Episodes
Geleide meditatie | Van lichaamsbewustzijn naar Open Gewaarzijn
In deze geleide meditatie beginnen we met het vriendelijk aanwezig zijn bij de adem, in samenhang met het lichaam. We merken op hoe het lichaam op dit moment aanvoelt en welke bewegingen van de adem in het lichaam waarneembaar zijn.Op i...
Geleide meditatie | Oneindige ruimte | De stille achtergrond waarin alles komt en gaat
Deze geleide meditatie is een uitnodiging om te pauzeren. Om los te komen van de verhalen, rollen, identificaties, verantwoordelijkheden, doelen en verwachtingen waar we in het dagelijks leven gemakkelijk in verstrengeld raken.We beginn...
Geleide Vipassana Meditatie
In opvolging van mijn vorige video's over vipassana meditatie vind je hier een geleide vipassana meditatie van 23 minuten. Deze meditatie is geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars en helpt je om mindfulness, inzicht en innerlijke...